تمارين العيون تقوي البصر

25 views0

اعداد: الزهيري

أكدت أستاذة أمريكية في طب العيون أن تمارين العيون قد تساعد في علاج العديد من اضطرابات النظر.

وأشارت الدكتورة جانيس وينسفين من معهد طب العيون في جامعة هيوستن، أن تفاعلات المرضى مع بعض تمارين العيون تتراوح بين المفاجأة والراحة.

وأصدرت وينسفين أن التمرين النموذجي في المنزل هو "علاج تحريك قلم الرصاص"، وأوضحت "يتبع المرضى بعينيهم حرفاً محدداً على قلم الرصاص الذي يقربونه من أنفسهم ومن ثم يبعدونه، والهدف هو محاولة الرؤية بوضوح قدر الإمكان إلى أن يلمس القلم الأنف".

وأكدت وينسفين أنه من الجميل أن تتمكن من القيام بشيء بمفردك في المنزل، وقد تظنون أن الأمر سخيف فتقومون به مرة فقط لكن الحقيقة أن هذه التمارين مفيدة.

ووجدت دراسة أعدها معهد العين الوطني الأمريكي أن العلاج عند الطبيب الذي تتلوه تمارين في المنزل أكثر فعالية من البرامج المنزلية فقط.

علق باستخدام فيسبوك

تعليقات